Write Close
Close
Есть вопросы по курсу? Напишите нам, мы ответим!

Гимнастика "SUPER Лицо":
минус 10 лет без уколов и пластики
Уникальный онлайн-курс упражнений для подтянутого и молодого лица для мужчин и женщин
Автор курса - Анастасия Бурдюг, первый в России лицензированный тренер, который имеет право преподавать гимнастику для лица и шеи.

Есть вопросы по курсу? Звоните +7 495 290 00 55 или пишите sale@anysports.tv

Дата старта 10-го потока курса - 7 июня 2017 г.

Фиксированных дат и времени прохождения курса нет. Занимайтесь по курсу в любое удобное для вас время!
Видео доступно в онлайн-режиме.


Стоимость курса до 27 мая - 72 euro

Стоимость курса
с 28 мая - 100 euro


Заполните поля перед покупкой курса.
Нажимая на кнопку "Купить",
я соглашаюсь на обработку персональных данных и с условиями пользовательского соглашения
30% скидка на онлайн-курс до конца дня!
Close
Как работает гимнастика для лица?
Комплекс упражнений онлайн-курса "SUPER Лицо" составлен таким образом, чтобы вы максимально задействовали все 57 мышц лица.

Главное этой методике это то, что мы наконец имеем альтернативу уколам и другим косметологическим вмешательствам в лицо.

Все хотят красивое молодое лицо, но не все знают, что получить его можно с простой гимнастикой всего по 5 минут в день. Ведь это как фитнес: если делать упражнения регулярно, то всего 15 минут, но каждый день, будет хватать, чтобы всегда быть в форме. Так же и с лицом.

Если гимнастика для лица станет для вас своего рода культурой, у вас не будет никаких проблем ни в 40, ни в 50, ни в 60 лет.
АНАСТАСИЯ БУРДЮГ
тренер по гимнастике для лица
Как быстро можно увидеть результаты гимнастики?
1
В конце первого занятия
- отличный тонус кожи
- ощущение легкости в лице
- расслабление мимических зажимов
2
Через неделю тренировок
- сокращение морщин
- уменьшение отечности
- глаза раскрываются
- лоб поднимается
3
Через месяц занятий
- изменение мимических привычек
- улучшение состояния кожи
- уходит второй подбородок
- черты лица становятся мягкими
4
Через полгода тренировок
- очерчиваются скулы и подбородок
- увеличиваются глаза
- уменьшаетя нос
- уходят следи стрессов и возрастных изменений
Как устроен онлайн курс SUPER Лицо?
  • Для покупки курса заполните форму на сайте и оплатите удобным вам способом.
  • Доступ к курсу сохраняется в течение 3 месяцев с даты старта курса. При желании вы можете продлевать доступ каждые 3 месяца за 20% от стоимости покупки курса.
  • Фиксированных дат и времени прохождения курса нет. Занимайтесь курсом в любое удобное для вас время!
Покупка курса
Обязательно сделайте фото ("селфи") перед началом занятий
Мы очень привыкаем к своему изображению в зеркале и не замечаем изменений на лице. Наличие такого фото позволит вам почувствовать преображение вашего лица после начала занятий. Доступ к комплексу упражнений недели 1 будет открыт после загрузки фотографии.
Неделя 1 - изучение базового комплекса
Вы изучаете строение мышц лица и осваиваете первые видеоуроки упражнений. Мы подготовили отдельные видеоразборы упражнений для мужчин и для женщин. Вы научитесь чувствовать свое лицо, управлять им, как управляете телом на тренировке.
Работа с экспертом - исправляем ошибки в технике
В течение курса с вами работает эксперт по фейсфитнесу, который поможет исправить ошибки в технике упражнений. После трех дней тренировок вы отправляете через сайт видео одного самого сложного для вас упражнения и через сутки получаете рекомендации от эксперта, что скорректировать в вашей технике. Срок действия экспертного пакета - 4 недели с даты старта курса. При желании вы можете докупить расширенный пакет консультаций эксперта.
Неделя 2 - расширяем арсенал упражнений
Для учеников, успешно завершивших не менее 4 тренировочных дней недели 1, мы открываем доступ к новым упражнениям недели 2, которые позволят расширить ваши возможности воздействия на мышцы лица. В конце недели вы отправляете для видеоанализа еще 1 сложное для вас упражнение. Для перехода на следующий этап нужно прозаниматься не менее 4 раз.
Неделя 3 - готовимся к новым задачам
К неделе 3 ученики овладевают техникой базовых упражнений и уже могут комбинировать и выбирать упражнения для своего комплекса. Они получают доступ к онлайн-платформе, которая позволяет легко формировать программу тренировки с помощью настроек по времени и другим факторам. Кроме того, ученики получают доступ к комплексу упражнений которые вы можете выполнить в машине или в офисе.

Персональная рекомендация по работе с проблемными зонами
Для получения персональной рекомендации ученики должны завершить 4 тренировки недели 3, отправить новую фотографию (сделанную в том же месте и в то же время, что и фотография до начала тренировок) и определить свои цели дальнейших занятий. На этом этапе вы можете сконцентрироваться на конкретных проблемных зонах лица, и эксперт по фейсфитнесу подготовит персональную рекомендацию по программе дальнейших занятий.
В чем преимущества онлайн-формата
гимнастики для лица?
Большая база видео упражнений
В отличии от книг и методичек, видеоупражнения наглядно показывают технику выполнения упражнений. И они всегда под рукой. Все, что вам нужно - онлайн-доступ на сайт курса.
Персональные рекомендации от професcионалов фейсфитнеса
Помимо большой базы видео упражнений, данный курс дает возможность общаться с профессиональными экспертами из команды Анастасии Бурдюг, которые помогут скорректировать технику упражнений и составить план занятий.
Контроль тренировок
Мы разработали онлайн-платформу для участников курса. Видеокурс и календарь тренировок находятся на сайте в вашем личном кабинете. Кураторы курса внимательно следят за вашим графиком и заботливо напоминают о том, что тренировки не стоит пропускать!
Автор курса: Анастасия Бурдюг
Преображение автора курса
Онлайн-курс "Super Лицо" является частью философии экологии красоты, которая поддерживает концепцию заботы о себе натуральным и естественным способом.
"На первой фото мне 27 лет, на второй - 34 года. Судите сами. И, предвидя вопрос, вес у меня не менялся. Единственная разница - 5 лет упражнений для лица."

Что говорят занимающиеся гимнастикой по методу "SUPER Лицо"
Еще больше примеров в нашем красивом Инстаграме
@anysports.faceonline
Вопросы и ответы об онлайн-курсе "SUPER Лицо"
1
Можно ли добиться эффекта «похудевшего» лица, чтобы оно стало более узким и подтянутым, с помощью занятий фейсфитнесом?
Да, это произойдет уже через несколько недель занятий гимнастикой для лица - вы заметите, как спадет отечность. Упражнения для четкого овала лица, тонуса шеи и подбородка, на наполнение лица энергией помогут сделать ваше лицо более подтянутым и узким.
2
Улучшает ли гимнастика для лица качество кожи?
Да. Регулярные упражнения повышают плотность кожи, выравнивая ее поверхность и стимулируя выработку естественного коллагена и гиалуроновой кислоты.
3
Подходит ли всем одинаковый комплекс упражнений аэробики для лица? Учитывает ли он индивидуальные анатомические особенности строения лица?
Подходит, так как принцип эффективности методики "SUPER Лицо" состоит в интенсивной проработке мышц лица, а количество мышц и их анатомические особенности у всех людей одинаковые.
4
Могу ли я увидеть эффект после одного занятия "Super Лицо"? Как это возможно?
Конечно, можете. Если вы поработаете на совесть, выполняя все упражнения для лица, как показывает тренер. Уже после первого занятия ощутимо улучшается кровоток в коже. Вы заметите, как спадет отечность лица, улучшится его цвет, разгладятся заметные морщины, появится ощущение тонуса.
5
Можно ли избавиться от отеков, делая упражнения для лица?
Конечно, можно. При регулярном выполнении упражнений отечность лица уходит первой. Включая в работу мышцы, вы запускаете обмен веществ в тканях лица. Благодаря этому лишняя жидкость уходит, а отеки спадают.
6
Можно ли мужчинам делать гимнастику для лица?
Можно и нужно. Ведь мужчины тоже хотят выглядеть хорошо, а для определенных профессий (политики, актеры, ведущие) это просто необходимо. Поэтому мужчины, так же как и женщины могут смело брать этот метод гимнастики для лица себе на вооружение.
7
Есть ли противопоказания для выполнения гимнастики для лица?
У гимнастики для лица нет никаких противопоказаний. При этом комплекс упражнений для лица можно делать во время беременности (тогда как любые вмешательства для коррекции лица запрещены). Также гимнастику рекомендуют делать при неудачной пластике или ассиметрии лица, для реабилитации после любых операций на лице. Главное правило - выполнять упражнения правильно.
8
Возможно ли с помощью упражнений для носа, заметно уменьшить его размер?
Выполняя упражнение для трансформации носа, вы сможете сделать его аккуратней. На лице 1 мм как на теле - 1 см, поэтому, даже незначительные изменения визуально делают ваш нос меньше. Помните, при выполнении комплекса упражнений для лица все черты лица примет максимально гармоничный для них вид и будут отлично сочетаться друг с другом. Выразительные скулы будут подчеркивать изящность носа и наоборот.
9
Чем отличаются гимнастика и массаж для лица? Можно ли их совмещать?
Гимнастика для лица – это ваши усилия и ваша работа мышцами, а массаж – пассивная процедура с временным эффектом. Все так же как и с телом. Например, антицеллюлитный массаж может иметь определенный эффект, но если вы добавите к нему физические нагрузки - бег, упражнения для бедер и ягодиц - результат появится раньше и сохранится дольше. Пока вы не приложите собственные усилия, пока не заставите мышцы лица работать, ни одна процедура и никакой массаж не дадут вам длительных результатов. Вы можете совмещать гимнастику и массаж для лица, но помните, что упражнения для мышц лица намного эффективнее любого массажа.
© 2016 ANYSPORTS.TV
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: anysports.tv
Звоните нам:
ООО «Центр спортивного образования»
ОГРН: 1147746928174

Все, что вы видите на этом сайте, сделано с по адресу:
Москва, Крымская набережная, 10, корабль "Брюсов"