Tag: фейсфитнес


Гимнастика для лица от морщин и темных кругов вокруг глаз

Гимнастика для лица от морщин и темных кругов вокруг глаз

Лицо — наша визитная карточка. И как же хочется, чтобы его внешний вид оставался презентабельным как можно дольше! Но время, увы, не играет нам на руку — чем дальше, тем больше возрастных изменений  становится заметно на коже, особенно на лице: первые морщинки, темные круги вокруг глаз, а с утра пораньше еще и отеки. Куда бежать и что делать? Все просто: пора заняться гимнастикой для лица. Такая «физкультура» укротит возрастные деформации и вернет вам ясный взгляд — без кругов и отеков. Как именно это происходит, AnySports рассказала первый лицензированный тренер России по гимнастике для лица Анастасия Бурдюг.

Читать полностью


Как убрать брыли: что делать, если опускается лицо

Как убрать брыли: что делать, если опускается лицо

Брыли — слово, знакомое многим женщинам. После 30-40 лет когда-то упругие щечки начинают вдруг опускаться, носогубная складка становится более выраженной — овал лица в целом «плывет». В отличие от других проблем этот недостаток замаскировать достаточно сложно. Давайте разберемся, почему опускается лицо и как убрать брыли в домашних условиях.

Читать полностью


Одним цветом: как улучшить цвет лица натуральными средствами

Одним цветом: как улучшить цвет лица натуральными средствами

От светло-серого до нежно салатового — скорее всего, именно в этом цветовом диапазоне окажется оттенок вашей кожи в свете весеннего солнца. Неудивительно — долгую зиму кожа была лишена активного светового воздействия, хорошенько подсушилась в отапливаемых помещениях. На ней наверняка отобразились ваши недосыпания, увлечения калорийной пищей и «токсичная» жизнь в большом городе. Конечно, летом все выровняется, но выглядеть свежо хочется прямо сейчас, затратив на этом минимум усилий и средств. AnySports не откладывает дело в долгий ящик и рассказывает, как улучшить цвет лица с помощью подручных средств.

Читать полностью


Результат налицо: звезды, которые занимаются фейсфитнесом

Результат налицо: звезды, которые занимаются фейсфитнесом

Занятия фитнесом сегодня – тренд, стиль жизни. Но не каждый знает, что привести в тонус и прокачать можно не только мышцы тела, но и лицо. А это самый простой и эффективный аналог дорогостоящим косметическим процедурам! Фейсфитнес — относительно новое явление в индустрии красоты, число его поклонников стремительно растет, в том числе и в кругу звездных персон. Среди тех, кто на своем примере убедился в эффективности новейшего способа омоложения кожи лица – Вера Брежнева, Елизавета Голованова, Дженнифер Энистон и многие другие.

Читать полностью


Как сохранить молодость лица: антиэйдж секреты тренера по гимнастике для лица

Как сохранить молодость лица: антиэйдж секреты тренера по гимнастике для лица

Сохранение красоты и молодости лица и тела  — естественное желание человека. На страницах глянца и экранах телевизора перед нашим взором предстают тысячи «чудодейственных омолаживающих средств» на любой вкус и кошелек: кремы, биодобавки, косметические процедуры. Однако все они дают лишь временный эффект. AnySports решил узнать, как сохранить молодость лица, не прибегая к искусственным средствам.

Читать полностью


Миссия выполнима: как проснуться с утра без кофе

Миссия выполнима: как проснуться с утра без кофе

Звонок будильника звучит уже в который раз, а поднять голову с подушки все равно нет никаких сил? Картина, увы, типичная для утра рабочего дня. Не менее тривиально и решение проблемы — возвращать бодрость духа и ясность сознания с помощью чашечки ароматного крепкого кофе. AnySports решил не рассуждать о пользе или вреде такого подхода, а предложить вам 10 альтернатив бодрящему напитку. Ведь даже кофе имеет свойство заканчиваться.

Читать полностью


Фейсфитнес и не только: секреты ухода за собой от тренера по гимнастике для лица

Фейсфитнес и не только: секреты ухода за собой от тренера по гимнастике для лица

Свежее, сияющее здоровьем лицо, безупречный ровный тон и кожа без видимых несовершенств. Нет, это не реклама тонального средства или хирургических процедур. Такой козырь может оказаться в рукаве каждого, кто начинает регулярно заниматься гимнастикой для лица. А усилить положительный эффект от занятий можно с помощью грамотного ухода за собой — начиная с питания и заканчивая базовыми косметическими процедурами. Как выбрать правильную стратегию действий в этом вопросе? AnySports узнал у первого лицензированного тренера России по гимнастики для лица Анастасии Бурдюг.

Читать полностью


«А правда ли, что…», или Мифы о молодости, красоте и уходе за собой

«А правда ли, что…», или Мифы о молодости, красоте и уходе за собой

Вокруг женской красоты веками складывалось не только множество прекрасных преданий, но и невероятное количество необоснованных, а порой даже опасных мифов и заблуждений. И сегодня эпидемия мифотворчества разрастается с новой силой — шутка ли, столько новых технологий и средств появилось в области ухода за собой! Поэтому врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и бьюти-блогер Яна Зубцова решили взяться за дело, вступив на тропу войны с самыми распространенными заблуждениями женского мира. Что у них получилось — читайте в книге «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом», вышедшей в издательстве Альпина Паблишер. А пока AnySports делится первыми правдивыми впечатлениями о вопросах женской красоты.

Читать полностью


Вжух — и снова как огурчик, или Как оставаться бодрым после тяжелого трудового дня

Вжух — и снова как огурчик, или Как оставаться бодрым после тяжелого трудового дня

Тяжелые трудовые будни – тема, знакомая абсолютно всем. Вернувшись домой вечером, думаешь только о том, как бы скорее доползти до холодильника и поесть, а потом – лечь в теплую постель. Но что делать, если на вечер у вас серьезные планы, а на веселье, как, впрочем, и на меньшую активность, сил уже не остается? AnySports собрал для вас тонизирующие советы, как быстро и эффективно привести себя в чувства!

Читать полностью


Наука держать лицо, или Чем фейсфитнес полезен актерам и деловым людям

Наука держать лицо, или Чем фейсфитнес полезен актерам и деловым людям

Вам часто говорят, что у вас все написано на лице или оно непроницаемо, как у агента 007, и «считать» вас почти невозможно? Правильно ли вы выражаете свои эмоции или окружающим порой трудно вас понять? Согласитесь, важно уметь пользоваться всем арсеналом из мимики и жестов, особенно если вы деловой человек, публичная персона, артист. Здесь на помощь вам придет фейсфитнес.

Читать полностью



Страница 1 из 212