Tag: танцы


Какой фитнес выбирают Гагарина, Дайнеко и другие звезды

Какой фитнес выбирают Гагарина, Дайнеко и другие звезды

Не секрет, что медийные персоны очень внимательно подходят к работе над своим телом и выбору тренировок, так что у них точно есть чему поучиться. Да и просто подзарядиться мотивацией и хорошим настроением. О самых популярных фитнес-активностях среди звезд — рассказываем прямо сейчас.

Читать полностью


Танцевать и худеть: зумба, степ и еще 5 танцев, которые помогут быть в форме

Танцевать и худеть: зумба, степ и еще 5 танцев, которые помогут быть в форме

В мире не так уж много людей, которые не любят танцевать. И это объяснимо. Двигаясь под музыку, мы сбрасываем накопившееся напряжение, чувствуем себя расслабленными и счастливыми. Но танцевать не только приятно, а еще и полезно для здоровья. Исследование, опубликованное в New England Journal of Medicine, например, показало, что занятия хореографией являются профилактикой многих заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера и, конечно, помогают держать себя в форме в любом возрасте. Рассказываем о танцах, которые могут заменить полноценную тренировку.

Читать полностью


Teenagers Friends Beach Party Happiness Concept

Танцуют все: самые яркие танцы звезд в Instagram

Если небо за окном хмурится, а настроение не слишком приподнятое, выход один — танцевать! Поверьте, стоит сделать несколько па, как жизнь заиграет новыми красками. Прекрасный пример танцевального оптимизма — итальянец Джанлука Вакки который не так давно покорил просторы Интернета своими зажигательными танцами. Не отстают от него и другие знаменитости. Мы выбрали для вас самые яркие танцы для отличного начала выходных.

Читать полностью