Tag: продукты


Море лечит: водоросли и морская соль для здоровья и красоты

Море лечит: водоросли и морская соль для здоровья и красоты

Сейчас очень популярно употреблять в пищу водоросли, а обычную соль заменять морской. Органические же водоросли часто входят в состав косметических средств. Почему так популярны дары моря и в чем их польза, разбирается AnySports.

Читать полностью


Healthy restaurant food. Chef prepared diet daily meals delivery. Fitness nutrition, vegetables, meat and fruits in foil boxes, cutlery and package. Top view, flat lay, mockup on wood with copy space

Упаковка имеет значение, или Как пластик может сделать вас толстыми и бесплодными

Мы заказываем обед в офис или покупаем еду на вынос, наполняем тележку в супермаркете покупками, и почти всегда это будет пластиковая упаковка. Пластик – в кулерах с водой в офисе, в шейкерах со спортпитом, которые мы берем в спортзал, в бакалейных пакетах и даже в детских бутылочках, которые мамы используют для кормления младенцев. Любая хозяйка скажет, что нет ничего удобнее для хранения приготовленной пищи, чем пластиковые контейнеры многократного использования. Но так ли он полезен? Давайте разбираться вместе!

Читать полностью


Диетические бургеры: 5 рецептов от шеф-поваров

Диетические бургеры: 5 рецептов от шеф-поваров

Многим кажется, что бургеры — это исключительно фастфуд, несовместимый со здоровым образом жизни и диетой. Однако это касается лишь тех, что продаются в кафе быстрого питания. Ведь даже дома можно приготовить себе вполне диетический бургер, который станет вкусной и сытной альтернативой обеду или ужину.

Читать полностью


Игра в правду: как распознать уловки производителей продуктов питания

Игра в правду: как распознать уловки производителей продуктов питания

Знакомая ситуация — в супермаркете тщательно выбираете продукты, а дома обнаруживаете недовес в упаковке мяса, огурцы вдруг стали водянистыми, а яйца и вовсе не первой свежести? Не спешите корить себя за неразборчивость, скорее всего вы просто попались на уловки продавцов! И эти неприятности — всего лишь верхушка айсберга, главное пищевое мошенничество выходит далеко за рамки мелких магазинных манипуляций. Каких масштабов достигают пищевые фальсификации сегодня, и как вам научиться их распознавать, рассказывают авторитетные биологи и исследователи Никола Темпл и Ричард Эвершед. Их книга «Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания» в этом году вышла на русском языке в издательстве «Альпина Паблишер». AnySports делится самыми интересными фактами.

Читать полностью


Чудо-лекарства от бессонницы: 5 продуктов, которые помогут нормализовать сон

Чудо-лекарства от бессонницы: 5 продуктов, которые помогут нормализовать сон

Напряженный рабочий день и стрессы часто вызывают бессонницу. И ночью мы снова и снова ворочаемся в кровати, тщетно пытаясь заснуть. Причина проста: мозг продолжает  активно работать и не может позволить расслабиться всему организму. Но есть кое-что, что может помочь избавиться от этой проблемы. И найдете вы это на вашей кухне!

Читать полностью


Миссия выполнима: как проснуться с утра без кофе

Миссия выполнима: как проснуться с утра без кофе

Звонок будильника звучит уже в который раз, а поднять голову с подушки все равно нет никаких сил? Картина, увы, типичная для утра рабочего дня. Не менее тривиально и решение проблемы — возвращать бодрость духа и ясность сознания с помощью чашечки ароматного крепкого кофе. AnySports решил не рассуждать о пользе или вреде такого подхода, а предложить вам 10 альтернатив бодрящему напитку. Ведь даже кофе имеет свойство заканчиваться.

Читать полностью


Сладко и полезно: 7 причин включить шоколад в ежедневный рацион

Сладко и полезно: 7 причин включить шоколад в ежедневный рацион

Шоколад — и сладость, и лекарство. Пользу и удовольствие от него можно получить как при употреблении внутрь, так и при использовании снаружи. Шоколад радует вас вкусом и возвращает утраченные силы, стимулирует работу мозга, повышает концентрацию. Вот 7 главных причин, по которым можно наслаждаться шоколадом ежедневно.

Читать полностью


Полезно для здоровья: 5 причин пить кофе

Полезно для здоровья: 5 причин пить кофе

Споры о том, является ли кофе полезным или же вредит здоровью человека, ведутся давно. Конечно, как и у каждого продукта, у кофе есть свои плюсы и минусы. Кроме того, не стоит сбрасывать со счетов случаи индивидуальной непереносимости этого напитка. Мы решили встать на защиту кофе, собрав пятерку горячих, как и сам напиток, научных исследований о его целебных свойствах:

Читать полностью


Прививка от ожирения, или Как бороться с лишними калориями в офисе

Прививка от ожирения, или Как бороться с лишними калориями в офисе

Рабочий график очень плотный, времени нет ни на что, а голод не перестает мучить? Как, сидя за рабочим столом почти целый день питаться правильно и не набирать вес? Что делать, если на работе постоянно кто-то соблазняет на «праздник живота»? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге «Работа без лишних калорий», вышедшей недавно в издательстве «Альпина Паблишер» в переводе на русский.

Читать полностью


Молодость на блюде, Или 7 продуктов, которые замедляют старение

Молодость на блюде, Или 7 продуктов, которые замедляют старение

Красота идет изнутри – знакомое всем выражение, применимое и к коже. На рынке сейчас масса «чудодейственных» косметических средств, но косметологи вам скажут, что клетки кожи могут впитать всего 15% компонентов даже самого эффективного и дорогостоящего крема против старения. Но чтобы сохранить здоровый румянец и предотвратить появление возрастных морщин, важно правильно питаться. К счастью, в природе полно средств, содержащих антиоксиданты, которые помогают бороться и даже обращают вспять процесс старения. AnySports публикует список некоторых из них.

Читать полностью



Страница 1 из 612345...Последняя »