Tag: красота


10 новых фитнес-программ, о которых вы можете узнать первыми

10 новых фитнес-программ, о которых вы можете узнать первыми

24-28 ноября на ВДНХ пройдет Московский Международный Открытый Фестиваль Фитнеса. Уже 14 лет фестиваль является местом встречи всех любителей фитнеса и здорового образа жизни и дарит возможность узнавать самые свежие новости об инновациях в мире спорта. В этом году программа мероприятия обещает быть более чем насыщенной — в рамках фестиваля будут представлены 10 новых фитнес-программ, каждая из которых в скором времени может стать новым спортивным трендом. И вполне заслуженно.

Читать полностью


Почему мы часто чувствуем себя усталыми?

Почему мы часто чувствуем себя усталыми?

Вам иногда кажется, что независимо от того, сколько вы спите, вы все равно чувствуете себя уставшим? Почему так происходит? И через какое время усталость может перерасти в нечто большее, что заставит вас волноваться?

Читать полностью


Publicis Groupe: работа в рекламе — искусство быть бодрым в любую погоду

Publicis Groupe: работа в рекламе — искусство быть бодрым в любую погоду

Огромное здание на Ленинградском проспекте, где когда-то располагалась кондитерская фабрика «Большевик», несколько этажей с открытым рабочим пространством, более 800 человек в команде и очень легкая атмосфера внутри! Все это об одном из самых крупных в России рекламных агентств Publicis Groupe. Мы пообщались с Ириной Щербаковой, старшим специалистом по работе с персоналом Publicis Groupe, о том, как компания помогает своим сотрудникам чувствовать себя комфортно и бодро.

Читать полностью


5 удивительных фактов о нашем лице

5 удивительных фактов о нашем лице

Лицо – это то, на что мы в первую очередь обращаем внимание при встрече. Поэтому мы стараемся за ним ухаживать, чтобы выглядеть хорошо. Однако есть много вещей, которые мы о самих себе не всегда знаем. Например, то, что признаки старения появляются не только из-за плохого ухода за кожей, но и за потери тонуса мышц. Рассказываем, что еще скрывает от нас наше собственное лицо.

Читать полностью


4 секрета тренировок от фитнес-тренера Анджелины Джоли и Сильвестра Сталлоне

4 секрета тренировок от фитнес-тренера Анджелины Джоли и Сильвестра Сталлоне

Смотрите на фотографии Анджелины Джоли или Сильвестра Сталлоне и считаете, что идеальное тело - удел знаменитостей? Это не так. Рецепт шикарных женских фигур и прокачанных мужских тел мы узнали у тренера многих звезд Голливуда Джима Барсены. В нем всего четыре ингредиента!

Читать полностью


Цитаты великих спортсменов, которые помогут достичь цели

Цитаты великих спортсменов, которые помогут достичь цели

«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся, лучше не станет», — говорил легенда мирового бокса Майк Тайсон. Мы подобрали самые мотивирующие высказывания известных российских и зарубежных спортсменов, чтобы вы не никогда не сдавались.

Читать полностью


Источник: Bigstock

10 вещей, которые старят нас

С возрастом в нашем организме снижается выработка гормона роста, что неизменно отражается на коже и внешнем виде. Совсем остановить этот процесс, увы, невозможно, но вот отказаться от некоторых вещей, которые истощают запасы гормона, можно. Предлагаем начать с этого списка 10 самых старящих нас привычек.

Читать полностью