Tag: здоровье


Athletic young woman showing muscles of the back and hands on a isolated black background with clipping path

Ударники ЗОЖ: чем опасна тяга к здоровому образу жизни и как избежать негативных последствий

Смузи, диеты, пробежки по утрам. Вести здоровый образ жизни в последние несколько лет стало очень модно. Блогеры в социальных сетях наперебой выкладывают фотографии «полезных» завтраков, планы тренировок. Загорелые бикиняшки щеголяют стройными ножками и аккуратными попами, а молодые люди – упругими бицепсами и прессом. Однако в погоне за здоровьем некоторые забывают о здравом смысле и осторожности. Разберемся, как не стать жертвой собственного увлечения.

Читать полностью


jack russell dog sleeping in bed with high fever temperature ice bag on head thermometer in mouth covered by a blanket

Будьте здоровы: 7 полезных способов помочь организму в борьбе с простудой

Признайтесь, Вы тоже обрадовались теплу? Солнце припекает, хочется снять шапки и шарфы, убрать теплые куртки в шкаф до следующей зимы. Но коварные вирусы так и ждут этого! AnySports расскажет, как укрепить иммунитет и дать достойный отпор весенним простудам. Узнайте 7 полезных способов помочь организму в борьбе с простудой ранней весной.

Читать полностью


20-40-60: Как быть здоровой в любом возрасте

20-40-60: Как быть здоровой в любом возрасте

20, 40, 60 — в каждом возрасте женщины есть свои особенности, причем как положительные, так и отрицательные. Мы разобрались, что нужно делать для того, чтобы возраст никогда не становился вам помехой.

Читать полностью


Caucasian woman in stress watching at camera on gray background

Как остаться без волос, или 8 физических признаков того, что стресс серьезно вредит здоровью

Вы не раз задавались вопросом, почему у вас вдруг начали выпадать волосы? Постоянно болит шея и спина? Возможно, виной загруженные будни, а может и накопившийся стресс. Потратьте пару минут, чтобы послушать свой организм и проанализировать его ответы. AnySports предлагает к ознакомлению 8 физических признаков того, что стресс наносит удар по вашему здоровью.

Читать полностью


Thin girl in the center refuses food offered from different sides

Голод – тётка: как правильно голодать и стоит ли вообще это делать

Начнем сразу с главного: голодание в качестве лечебного метода – штука довольно спорная. Многие врачи и в России, и по всему миру считают его лженаучным и потенциально вредным для здоровья. Другие медицинские специалисты находят в умеренном голодании свои преимущества. Но все они сходятся в одном: нельзя приступать к голоданию без предварительной консультации с терапевтом! Дело в том, что отказ от пищи может стать причиной обострения множества хронических заболеваний и даже вызвать новые хвори.

Читать полностью


Apples, food in the hair, apples in the hair, vegetables in the hair, soft hair, fluffy hair, beautiful hair, brunette hair, natural hair, smooth hair, tasty hair, salon hair, straight hair, healthy, wellness hair

Коса до пояса: что может стать причиной выпадения волос

Густые, блестящие и шелковистые волосы сегодня определенно must-have любого женского образа. С медицинской точки зрения это еще и отличный показатель благополучности всего организма! Неудивительно, что уходу за волосами давно отводится особое место среди бьюти-мероприятий. Тем не менее, с проблемой выпадения волос сегодня сталкивается ровно 50% населения планеты. Считаете, что и вы в группе риска? Без паники! Давайте разбираться в проблеме вместе.

Читать полностью


healthy eating, drinks, diet, detox and people concept - close up of woman with fruit water in glass bottle

Просто добавь воды, или Нескучные способы пить больше жидкости

На тему ежедневного употребления воды сказано уже немало. Для поддержания здоровья нужно выпивать в среднем около восьми стаканов в день, но это бывает непросто. «Природная», «артезианская», «живая», «ледниковая», «чистейшая», «натуральная»  вода – как бы поставщики не скупились на красивые эпитеты, на вкус она примерно одинаковая. AnySports дает нехитрые советы, как сделать воду вкуснее и полезнее.

Читать полностью


Young spring fashion woman blowing dandelion in spring garden. Springtime. Trendy girl at sunset in spring landscape background. Allergic to pollen of flowers. Spring allergy

В самом расцвете: 8 способов облегчить аллергию

За окном — активное цветение, но вместе с тем и сезонная аллергия, а с ней шутки плохи! И это знают не понаслышке 85% населения планеты. Мало того, что аллергия вызывает объективный дискомфорт и мешает наслаждаться чудесной погодой, так она еще может спровоцировать ряд серьезных заболеваний: экзему, дерматит, анемию, бронхиальную астму и даже вызвать анафилактический шок! Бороться с аллергическими приступами мы привыкли с помощью медикаментов. Однако предупредить неприятные симптомы и облегчить их проявление можно и просто правильными привычками. Какими именно — рассказывает AnySports.

Читать полностью


Мы — то, что мы едим: пищевая революция по Джейми Оливеру

Мы — то, что мы едим: пищевая революция по Джейми Оливеру

Еда — неотъемлемая составляющая жизни человека. Да что уж человека — всего живого на Земле! А желание питаться вкусно, разнообразно и полезно — базовая потребность. И совершенно справедливо, чтобы у каждого была возможность ее удовлетворить. Но оказывается, что сделать это сегодня могут далеко не многие. И дело вовсе не в том, насколько далеко от дома расположен хороший супермаркет. Причины — в исторически и экономически сложившихся процессах распределения и потребления пищи, бездумном отношении к еде и полной неосведомленности о том, что же мы отправляем в свой желудок.

Читать полностью


Время есть: режим питания для похудения

Время есть: режим питания для похудения

Похудение – процесс, который требует определенной подготовки и внимания к своему пищевому поведению. Причем задумываться здесь нужно не только над тем, что вы едите, но и когда. Рассказываем, почему это важно.

Читать полностью



Страница 3 из 2712345...1020...Последняя »