Журнал AnySports

Не стоят на месте: звезды, которые поддерживают себя в форме с помощью бега

Не стоят на месте: звезды, которые поддерживают себя в форме с помощью бега

На улице стремительно теплеет — самое время начать бегать, даже если вы никогда этого не делали. Армия поклонников пробежек поистине многочисленна, в ее составе немало знаменитостей. Не удивительно, ведь бег – это отличная нагрузка для всего тела, возможность абстрагироваться от текущих дел и проблем или спокойно обдумать волнующие вопросы в процессе тренировки. AnySports рассказывает, на кого из звезд можно равняться, отправляясь на пробежку.

Читать полностью


Symbol Skull and crossbones written salt. Salt kills. Crumbled salt on a blue background

Призрак белой смерти, или Насколько на самом деле вредна соль

Вредоносность хлорида натрия, известного в быту как поваренная соль, – едва ли не старейшее и известнейшее утверждение из области здорового питания. Все мы воспринимаем его как аксиому, наподобие непересекающихся параллельных линий. Но мало кто знает, почему именно и в какой степени соль опасна для здоровья. Давайте разбираться вместе!

Читать полностью


Смех как элемент ЗОЖ: правила жизни Джима Керри, Ивана Урганта и Павла Воли

Смех как элемент ЗОЖ: правила жизни Джима Керри, Ивана Урганта и Павла Воли

Смех – лучшее лекарство, а улыбка – лучший способ начать новый день! Троица наших сегодняшний героев – популярнейшие комики, каждый рабочий день которых наполнен миллиардами шуток. Почему бы не взять себе на заметку пару советов о том, как относиться к жизни с юмором, подо что лучше всего заниматься спортом и как правильно относиться к бабушкам?

Читать полностью


Куда приводят мечты: как стюардесса, судья по конному спорту и руководительница компании танцуют балет

Куда приводят мечты: как стюардесса, судья по конному спорту и руководительница компании танцуют балет

Всегда мечтали научиться танцевать балет, но вздыхаете: «Это не для меня»? Автор и организатор шоу-проекта «Куда приводят мечты» Лера Тальони уверена: осуществить можно все, стоит лишь захотеть! В ее трехмесячном танцевальном проекте собрались совершенно разные девушки, которых объединило одно желание – станцевать на большой сцене в рамках красивого шоу, соединившего классический балет и современный танец. Что привело в этот проект участниц, как проходят их занятия, и главное — чего они ждут от проекта, узнавал AnySports.

Читать полностью


Young fitness woman doing standing split exercise on the city street. Sporty fit girl working out outdoors stretching her legs.

Тянем-потянем: 5 мифов о растяжке и шпагатах

Гибкое, красивое тело – это ли не мечта любой девушки? Стретчинг и растяжка – одни из самых популярных направлений в фитнес-клубах, спортивных и танцевальных секциях. Существует масса студий, специализирующихся только на шпагатах, да и в интернете можно найти немало уроков по растяжке. Казалось бы, в этом вопросе давно все просто и понятно. Но у людей сложилось много стереотипов о растяжке. AnySports собрал самые популярные заблуждения о стретчинге.

Читать полностью


Балет и любовь: как актеры готовились к съемкам фильма «Матильда» А. Учителя

Балет и любовь: как актеры готовились к съемкам фильма «Матильда» А. Учителя

Совсем скоро на экраны кинотеатров выходит новая лента режиссера Алексея Учителя «Матильда» — история о любви последнего русского императора Николая II и балерины Матильды Кшесинской. Вокруг фильма давно кипит неслыханный ажиотаж — кто-то порицает картину за искажение исторической действительности, кто-то восторгается масштабами съемок и интересной задумкой. Мы не беремся судить, кто прав в этом противостоянии, а рассказываем лишь объективные факты: как выдающийся актерский состав готовился к съемкам одного из самых громких исторических фильмов в России.

Читать полностью


7 принципов счастливой женщины от Ирины Хакамады

7 принципов счастливой женщины от Ирины Хакамады

В чем секрет счастья? Как женщина может стать успешной? Ирина Хакамада, российский политический и государственный деятель, кандидат экономических наук, писательница и телеведущая убеждена: счастливой женщину делает она сама. И доказывает это на собственном примере. Вот 7 цитат, которые помогут вам посмотреть на свое счастье по-новому.

Читать полностью


Гибкие и стойкие: политики, занимающиеся йогой

Гибкие и стойкие: политики, занимающиеся йогой

Что такое йога и насколько она полезна как для физического, так и психологического здоровья, сегодня знают абсолютно все. Это настолько мощное учение, что в прошлом году ЮНЕСКО внесло йогу в Список шедевров устного и нематериального культурного наследия человечества. Немудрено, что йога привлекает не только многочисленных моделей, спортсменов и звезд шоу-бизнеса, но и сильных мира сего, на плечах которых возлежит ответственность за целые страны — политиков.

Читать полностью


На языке тела, или Исполнители, которые всегда готовы порадовать поклонников зажигательными танцами

На языке тела, или Исполнители, которые всегда готовы порадовать поклонников зажигательными танцами

Любите подвигаться под музыку? Танцами сегодня увлекается огромное количество людей во всем мире. Танец – это движение, а движение — жизнь. Кроме того, такое хобби позволяет не только поддерживать свою физическую форму, но и доставляет эстетическое удовольствие. AnySports решил привести в пример звезд, которым танцы помогают быть яркими и в то же время органичными на сцене.

Читать полностью


Мама и мака: как еда влияет на женскую сексуальность

Мама и мака: как еда влияет на женскую сексуальность

Мама — это слово, которое мечтает услышать в свой адрес большинство женщин. Но ожидание этого прекрасного момента нередко затягивается. Плохая экология и не самое лучшее качество еды, регулярные стрессы – все это негативно влияет на женскую сексуальность, а значит фертильность, т.е. способность зачать, выносить и родить здорового ребенка. Однако увеличить шансы на легкую и счастливую беременность можно, нормализовав собственный гормональный фон с помощью здорового питания.

Читать полностью