Журнал AnySports

Для себя любимой: как провести 8 марта с пользой и с удовольствием

Для себя любимой: как провести 8 марта с пользой и с удовольствием

Получать удовольствие от жизни — только по праздникам? Нет! Но приближение 8 марта – отличный повод сделать как можно больше приятного лично для себя. Возможно, несколько идей от AnySports помогут вам определиться с планами на праздничные выходные.

Читать полностью


Шиворот-навыворот: 5 заблуждений о красоте, которые оказались правдой

Шиворот-навыворот: 5 заблуждений о красоте, которые оказались правдой

Во всем, что касается красоты и ухода за собой, до сих бытует множество мифов и заблуждений. Мы привыкли считать, что все они не имеют ничего общего с объективной реальностью. Но оказывается, что некоторые суждения были занесены в разряд ложных абсолютно напрасно. AnySports расставляет все точки над i, знакомя вас с бьюти-мифами, которые при ближайшем рассмотрении оказались правдой.

Читать полностью


Белоснежка и 7 приложений, или Мобильные помощники женской продуктивности

Белоснежка и 7 приложений, или Мобильные помощники женской продуктивности

«Успеть все и даже больше» — вот девиз обычного женского дня. Работа, дом, дети, уборка, готовка и, конечно же, забота о себе любимой требуют подчас недюжинной собранности и весьма обширных «чертогов памяти». Но на пороге весна, а значит самое время внести обновление в свой образ жизни. Например, научиться делегировать решение некоторых проблем своему мобильному телефону. AnySports рассказывает о 7 приложениях для смартфонов, готовых прийти на помощь и днем и ночью.

Читать полностью


Pretty woman: 5 лучших тренировок для развития сексуальности

Pretty woman: 5 лучших тренировок для развития сексуальности

Любая женщина ждет от фитнес-тренировок двух вещей: красивой фигуры и развития привлекательности. Одним словом – хочет почувствовать себя желанной и сексуальной. AnySports подобрал для вас пять тренировок, которые помогут стать женственной и соблазнительной.

Читать полностью


История успеха. Сбросить 130 кг и стать коучем по здоровому питанию

История успеха. Сбросить 130 кг и стать коучем по здоровому питанию

Никто не обещает, что путь к похудению – легок и приятен. Главное – понять свою реальную цель и найти правильную мотивацию, ведь у каждого свои причины избавиться от лишнего веса. AnySports публикует удивительную историю похудения Татьяны Демьяненко, которая сбросила более 130 кг. И это не просто похудение, это «прокачка» себя: сейчас Татьяна — сертифицированный персональный тренер FPA и она помогает людям худеть правильно.

Читать полностью


Сжечь после прочтения: как легко потратить калории дома

Сжечь после прочтения: как легко потратить калории дома

Ищете в сети упражнения, которые избавят от живота за 5 минут? Перебираете списки диет или думаете записаться на какую-нибудь «бешеную сушку»? Но если задуматься, самые простые занятия помогут вам прийти в тонус и разогнать метаболизм, чтобы быстрее скинуть лишний вес. AnySports рассказывает, как сжигать калории, не выходя из дома.

Читать полностью


Леди Гага: о занятиях йогой, диете, пицце и тренировках с похмелья

Леди Гага: о занятиях йогой, диете, пицце и тренировках с похмелья

Стефани Джоанн Анджелина Джерманотта, известная под псевдонимом Леди Гага, к своим тридцати годам стала одной из самых успешных певиц в истории мировой музыки. На ее счету свыше ста миллионов проданных альбомов, шесть премий «Грэмми», а еще «Эмми» и даже «Золотой Глобус» за актерскую игру в сериале «Американская история ужасов». При этом Гага далека от традиционного образа поп-звезды – она предпочитает экстравагантные наряды и сценические образы, а также не стыдится своей далеко не идеальной физической формы, за которую неоднократно подвергалась нападкам, в том числе, интернет-троллей. AnySports собрал для вас цитаты певицы об отношении к собственной внешности и вере в себя.

Читать полностью


«А правда ли, что…», или Мифы о молодости, красоте и уходе за собой

«А правда ли, что…», или Мифы о молодости, красоте и уходе за собой

Вокруг женской красоты веками складывалось не только множество прекрасных преданий, но и невероятное количество необоснованных, а порой даже опасных мифов и заблуждений. И сегодня эпидемия мифотворчества разрастается с новой силой — шутка ли, столько новых технологий и средств появилось в области ухода за собой! Поэтому врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и бьюти-блогер Яна Зубцова решили взяться за дело, вступив на тропу войны с самыми распространенными заблуждениями женского мира. Что у них получилось — читайте в книге «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом», вышедшей в издательстве Альпина Паблишер. А пока AnySports делится первыми правдивыми впечатлениями о вопросах женской красоты.

Читать полностью


Все звезды делают это: тренировки знаменитостей с детьми

Все звезды делают это: тренировки знаменитостей с детьми

Шикарная фигура после родов? Легко! Работа, хобби и личная жизнь – современные женщины не перестают быть активными с рождением ребенка, а порой становятся еще более деятельными. Вдохновляйтесь примером «звездных» мамочек: Полина Диброва, Елена Темникова, Иванка Трамп и многие другие знаменитые женщины пополняют свои соцсети яркими кадрами, демонстрируя красоту своего тела. В чем секрет? Они берут на тренировки отличных помощников – своих детей!

Читать полностью


Вжух — и снова как огурчик, или Как оставаться бодрым после тяжелого трудового дня

Вжух — и снова как огурчик, или Как оставаться бодрым после тяжелого трудового дня

Тяжелые трудовые будни – тема, знакомая абсолютно всем. Вернувшись домой вечером, думаешь только о том, как бы скорее доползти до холодильника и поесть, а потом – лечь в теплую постель. Но что делать, если на вечер у вас серьезные планы, а на веселье, как, впрочем, и на меньшую активность, сил уже не остается? AnySports собрал для вас тонизирующие советы, как быстро и эффективно привести себя в чувства!

Читать полностью


Страница 5 из 35« Первая...34567...102030...Последняя »