Юлия Кабардина
Юлия Кабардина

Автор, редактор AnySports

Зрить в корень: 5 упражнений для профилактики ухудшения зрения
in Здоровье

Зрить в корень: 5 упражнений для профилактики ухудшения зрения

Чаще всего мы проводим весь рабочий день — около 8 часов — в офисе, перед монитором компьютера. Вечером снова смотрим в экраны: телевизоров, смартфонов, планшетов. При такой частоте общения со светящимися экранами неудивительно, что острота зрения постепенно начинает снижаться, а ощущение песка в глазах приходит все чаще. Но ситуацию можно исправить! Как — рассказывает AnySports.

Гормон для гармонии, или Как собраться с силами после зимы
in Здоровье

Гормон для гармонии, или Как собраться с силами после зимы

Весна все больше вступает в свои права, а запланированных обновлений почему-то не происходит, да и сил с каждым днем становится все меньше. Знакомые ощущения? Без паники — у вас просто весенняя хандра. Справиться с ней не сложно, нужно лишь знать, что делать. AnySports делится простыми, но эффективными способами вернуть бодрость духа и хорошее настроение в период межсезонья.

Не льдом единым: как фигуристы поддерживают форму за пределами катка
in Вдохновение

Не льдом единым: как фигуристы поддерживают форму за пределами катка

Совсем скоро в Хельсинки стартует Чемпионат мира по фигурному катанию, где спортсмены со всего мира, в том числе и россияне, покажут итоги своих долгих и упорных тренировок. На льду спортсмены проводят так много времени, что впору говорить о гиперактивном образе жизни! Тем не менее, многие из них находят силы и время, чтобы заниматься еще и другими видами спорта. AnySports собрал яркие примеры целеустремленных звезд отечественного фигурного катания, которые зарядят вас спортивным вдохновением!

Гомеопатия: 5 фактов о спорной науке
in Здоровье

Гомеопатия: 5 фактов о спорной науке

В феврале этого года специалисты РАН признали гомеопатию лженаукой — об этом слышали, пожалуй, все. Споры вокруг решения не утихают до сих пор — сторонники и противники гомеопатического метода лечения продолжают доказывают оппонентам свою правоту. На чьей стороне быть в этом противостоянии — решать вам. А чтобы составить представление о вопросе было проще. AnySports собрал 5 главных фактов о гомеопатии.

Игра в правду: как распознать уловки производителей продуктов питания
in Здоровье, Питание

Игра в правду: как распознать уловки производителей продуктов питания

Знакомая ситуация — в супермаркете тщательно выбираете продукты, а дома обнаруживаете недовес в упаковке мяса, огурцы вдруг стали водянистыми, а яйца и вовсе не первой свежести? Не спешите корить себя за неразборчивость, скорее всего вы просто попались на уловки продавцов! И эти неприятности — всего лишь верхушка айсберга, главное пищевое мошенничество выходит далеко за рамки мелких магазинных манипуляций. Каких масштабов достигают пищевые фальсификации сегодня, и как вам научиться их распознавать, рассказывают авторитетные биологи и исследователи Никола Темпл и Ричард Эвершед. Их книга «Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания» в этом году вышла на русском языке в издательстве «Альпина Паблишер». AnySports делится самыми интересными фактами.

Ленись с пользой: как прокачать тело, не вставая с дивана
in Фитнес

Ленись с пользой: как прокачать тело, не вставая с дивана

После рабочего дня мечтаете проваляться весь вечер на диване, но здравый смысл подсказывает, что неплохо бы потренироваться? Не мучайтесь угрызениями совести, ведь можно прокачать свое тело, лежа на диване! AnySports собрал 8 упражнений, которые помогут провести время перед телевизором приятно и с пользой.

Йога для начинающих и не только: от вдохновения до бодрого начала дня
in Вдохновение, Йога

Йога для начинающих и не только: от вдохновения до бодрого начала дня

Базовый курс йоги Анны Лунеговой стал одним из первых на AnySports.tv. Он успел снискать внимание и любовь многих пользователей и до сих пор остается одним из самых популярных. Но йога — практика многогранная и всегда дает большой простор для познания себя и окружающего мира. Поэтому мы предложили пользователям узнать у Анны Лунеговой о том, что их интересует. Вот ответы на 5 самых интересных вопросов, которые отобрала для ответа Анна.

Бодипозитив: почему тебе не нужно худеть и менять себя
in Вдохновение, Здоровье

Бодипозитив: почему тебе не нужно худеть и менять себя

«90-60-90» — эта золотая формула давно стала мерилом женской красоты и успеха, ее с завидной регулярностью ретранслируют со страниц глянца. И хотя мир моды в последние несколько лет все же взял курс на пропаганду физиологичной, данной от природы фигуры, призрак чрезмерной худобы и специфических черт лица все еще витает в воздухе и руководит умами представительниц прекрасного пола. AnySports разбирается, как же отбросить стереотипы, принять свое тело и начать жить комфортно.

Миссия выполнима: как проснуться с утра без кофе
in Питание

Миссия выполнима: как проснуться с утра без кофе

Звонок будильника звучит уже в который раз, а поднять голову с подушки все равно нет никаких сил? Картина, увы, типичная для утра рабочего дня. Не менее тривиально и решение проблемы — возвращать бодрость духа и ясность сознания с помощью чашечки ароматного крепкого кофе. AnySports решил не рассуждать о пользе или вреде такого подхода, а предложить вам 10 альтернатив бодрящему напитку. Ведь даже кофе имеет свойство заканчиваться.

Фейсфитнес и не только: секреты ухода за собой от тренера по гимнастике для лица
in Здоровье, Фитнес

Фейсфитнес и не только: секреты ухода за собой от тренера по гимнастике для лица

Свежее, сияющее здоровьем лицо, безупречный ровный тон и кожа без видимых несовершенств. Нет, это не реклама тонального средства или хирургических процедур. Такой козырь может оказаться в рукаве каждого, кто начинает регулярно заниматься гимнастикой для лица. А усилить положительный эффект от занятий можно с помощью грамотного ухода за собой — начиная с питания и заканчивая базовыми косметическими процедурами. Как выбрать правильную стратегию действий в этом вопросе? AnySports узнал у первого лицензированного тренера России по гимнастики для лица Анастасии Бурдюг.

Страница 3 из 1412345...10...Последняя »