Юлия Кабардина
Юлия Кабардина

Автор, редактор AnySports

Новогодняя перезагрузка: 8 способов начать все с чистого листа
in Вдохновение

Новогодняя перезагрузка: 8 способов начать все с чистого листа

Впереди нас ждут новые 365 дней. Признайтесь, что прожить их вы бы хотели на отлично. И хотя до праздника остаются считанные часы, еще не поздно запланировать свои первые шаги в наступающем году. Мы делимся с вами подборкой идей, с чего можно начать новую страничку в своей жизни.

Спортивная карта мира: Как тренируются в разных частях света
in Вдохновение

Спортивная карта мира: Как тренируются в разных частях света

Занятия фитнесом и спортом стали настоящим мейнстримом среди молодежи и людей средних лет. Мода на здоровый образ жизни популярна во всем мире. AnySports побеседовал с жителями разных стран, которые рассказали, чем они живут, какому спорту отдают предпочтение и почему.

Новогодний стол по Джейми Оливеру: что приготовить на главный ужин года
in Здоровье, Питание

Новогодний стол по Джейми Оливеру: что приготовить на главный ужин года

Подготовка праздничного стола для новогодней ночи — дело непростое, эта трапеза — шанс задать кулинарный тон всему будущему году. Однако не пугайтесь — все гениальное может быть очень простым и вкусным! Особенно, если идейными вдохновителем выступает сам Джейми Оливер, всеми любимый британский шеф-повар. AnySports представляет 5 лучших решений для новогоднего застолья от Джейми из серии его кулинарных книг «Джейми & Друзья», вышедшей в издательстве ЭКСМО. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь изумительным результатом!

Пить или не пить: Совместимы ли алкоголь и тренировки
in Здоровье, Питание

Пить или не пить: Совместимы ли алкоголь и тренировки

Бокал вина за праздничным столом или в компании друзей — прекрасное средство, чтобы немного расслабиться. Но это явно не лучшее средство для подготовки к спортивной тренировке. Во-первых, алкоголь не позволяет нашему телу тренироваться в полную силу, т.е. мы снижаем эффективность занятия. Как еще алкоголь может повлиять на спортивные достижения, почему это происходит и как этого можно избежать — рассказываем прямо сейчас.

Как спорт влияет на долголетие мозга
in Здоровье

Как спорт влияет на долголетие мозга

Продолжительность жизни людей в современном мире стабильно увеличивается, долголетие уже перестает быть чем-то из ряда вон выходящим. Однако радужные перспективы дожить до преклонных лет омрачает факт вероятного развитие ряда серьезных заболеваний, среди которых — снижение умственной активности или деменция. Но ученые уверены: регулярная ходьба, езда на велосипеде, плавание, танцы и даже работа в саду могут существенно снизить риск развития данной болезни. Рассказываем, как это происходит.

Вперед к переменам: 5 фильмов, с которых хорошо начать новый год
in Вдохновение

Вперед к переменам: 5 фильмов, с которых хорошо начать новый год

Новый год — самое время для перемен и новых свершений. Главное — четко решить, с чего вы хотите начать. Хорошим источником вдохновения может стать мировой кинематограф, богатый историями о кардинальных переменах в жизни. Мы выбрали 5 кинокартин для новогодних каникул, которые точно не дадут вам заскучать и укрепят веру в то, что все изменения — к лучшему.

Кино и спорт: как тренируются актеры новогодних фильмов
in Вдохновение, Фитнес

Кино и спорт: как тренируются актеры новогодних фильмов

Новый год хочется встретить и провести весело и с пользой. Отличным помощником в этом может быть спорт — активные тренировки в последнюю декаду декабря обеспечат вам не только хорошую физическую форму, но также заряд бодрости и энергии. Это то, что нужно для праздничного настроения. Такого же мнения придерживаются многие звезды российского кино. Причем под Новый год они успевают работать над ролью и не забывают про активный образ жизни. Как им это удается — рассказываем прямо сейчас.

Книжное вдохновение: что читать перед Новым годом
in Вдохновение

Книжное вдохновение: что читать перед Новым годом

В новогоднюю ночь принято загадывать желания и планировать приятные жизненные преобразования на следующие 365 дней. Но чтобы довести задуманное до конца, не обойтись без действительно серьезной мотивации. Ее источником может стать  друг, известная личность, фильм или… вовремя прочитанная книга. AnySports решил подвести книжные итоги 2016 года. В оставшиеся дни декабря можно заняться чтением полезных и увлекательных книг, чтобы запастись вдохновением на год грядущий. Ведь как его встретишь, так и проведешь.

Жить здесь и сейчас: 5 фильмов о йоге и познании себя
in Вдохновение

Жить здесь и сейчас: 5 фильмов о йоге и познании себя

Вдохновение порой необходимо не только для творчества, но и для занятий спортом, в том числе и йогой. Выразительнее и доступнее донести мысль о том, как практика меняет жизнь в лучшую сторону, может именно кино. AnySports подобрал для вас 5 фильмов о йоге, осознанном отношении к жизни и духовных поисках, открывающих новые горизонты.

Звезды российского шоу-бизнеса выбирают пилатес
in Вдохновение, Здоровье, Фитнес

Звезды российского шоу-бизнеса выбирают пилатес

Пилатес с каждым днем набирает все большую популярность. И это неудивительно — такой тип тренинга помогает быстро прийти в форму, поработать над растяжкой и прокачать все мышцы тела. Все преимущества пилатеса уже оценили по достоинству не только зарубежные, но и российские звезды.

Страница 2 из 912345...Последняя »