Юлия Кабардина
Юлия Кабардина

Автор, редактор AnySports

Почему алкоголь и тренировки не совместимы
in Здоровье, Питание

Почему алкоголь и тренировки не совместимы

Пить вино в компании друзей на природе или в летних кафе – приятная традиция и проверенное средство для улучшения настроение и расслабления, особенно после затянувшейся зимы. Но это явно не лучший допинг перед спортивной тренировкой. Алкоголь не позволяет нашему телу тренироваться в полную силу, снижая эффективность самого занятия. К тому же есть риск получить травму. Почему не стоит пить алкоголь перед тренировкой и как он может повлиять на спортивные достижения, рассказывает AnySports.

Марк Цукерберг с женой начали поиски лекарства от всех болезней
in Вдохновение

Марк Цукерберг с женой начали поиски лекарства от всех болезней

Сооснователь социальной сети Facebook Марк Цукерберг вместе с супругой Присциллой Чан создали институт биомедицинских исследований Chan Zuckerberg Biohub. Главная цель — найти способы лечить и даже предотвращать все заболевания.

Гимнастика для лица от морщин и темных кругов вокруг глаз
in Здоровье, Фитнес

Гимнастика для лица от морщин и темных кругов вокруг глаз

Лицо — наша визитная карточка. И как же хочется, чтобы его внешний вид оставался презентабельным как можно дольше! Но время, увы, не играет нам на руку — чем дальше, тем больше возрастных изменений  становится заметно на коже, особенно на лице: первые морщинки, темные круги вокруг глаз, а с утра пораньше еще и отеки. Куда бежать и что делать? Все просто: пора заняться гимнастикой для лица. Такая «физкультура» укротит возрастные деформации и вернет вам ясный взгляд — без кругов и отеков. Как именно это происходит, AnySports рассказала первый лицензированный тренер России по гимнастике для лица Анастасия Бурдюг.

Эмма Уотсон: «Сейчас я особенно внимательна к своему лицу и телу»
in Вдохновение

Эмма Уотсон: «Сейчас я особенно внимательна к своему лицу и телу»

Кто не помнит юную волшебницу из масштабнешей фантастической саги о Гарри Поттере? Эмма Уотсон, пожалуй, навсегда останется в сердцах своих поклонников именно в этом образе. Тем не менее сама актриса давно вышла за его рамки и стала настоящим экспертом во многих вещах, причем подчас далеких от кинематографа. Мода, бьюти и даже политика — красавице Эмме Уотсон все по плечу. При этому девушка с удовольствием делится с поклонниками своими находками. Самые свежие данные собрал AnySports.

Ника Белоцерковская: рецепты стройности и успеха
in Вдохновение

Ника Белоцерковская: рецепты стройности и успеха

Жена и мать троих детей, гастроэксперт, кулинарный автор, популярный блогер, фотограф, основательница кулинарной школы «Belonika&LeChefs» — все это Вероника Белоцерковская. Причем во всех ипостасях Ника — личность неизменно успешная, харизматичная, с искрометным юмором и здоровым сарказмом. Добавьте к этому природный трудоголизм, и вот вам формула успеха во всем — и в работе, и в жизни и даже в здоровом питании и похудении. Сомневаетесь? AnySports собрал доказательство: непротиворечивые факты из жизни Вероники Белоцерковской.

По одному: знаменитые мужчины в жизни и волки-одиночки на экране
in Вдохновение

По одному: знаменитые мужчины в жизни и волки-одиночки на экране

Неуравновешенные социопат, гениальный диагност с невыносимым характером, феноменальный следователь с темным прошлым — такие экранные образы радостью и задором не блещут, да и на мысль о хэппи-энде в истории никак не наводят. Но мы все равно любим подобные кинопроекта и ждем выхода новой серии с замиранием сердца. Какие же в обычной жизни все эти знаменитые мужчины, с успехом воплотившие образ одиночки на экране, выяснил AnySports.

Пить или мариновать: 5 рецептов маринада для шашлыка из всеми любимых напитков
in Питание

Пить или мариновать: 5 рецептов маринада для шашлыка из всеми любимых напитков

Майские каникулы буквально на носу, а значит близится открытие сезона пикников и выездов на  дачу, а значит и время шашлыков. Мероприятие это ответственное, не спорим, поэтому подготовиться нужно заранее. Например, запастись парой-тройкой рецептов маринада для шашлыков, которые никто из знакомых точно еще не пробовал. AnySports собрал пятерку самых необычных способов маринования шашлыка в любимых напитках, чтобы было из чего выбрать.

Робби Уильямс: ориентация — спорт и музыка
in Вдохновение

Робби Уильямс: ориентация — спорт и музыка

Английский певец Робби Уильямс в свои 43 года не устает радовать поклонников зажигательными песнями, яркой концертной хореографией, бесконечной энергией и обворожительной улыбкой. Такому настрою, конечно же, можно позавидовать. А лучше — взять на заметку пару секретов из жизни Робби Уильямса. Каких именно — рассказывает AnySports.

Ева Мендес: параметры тренировок и успеха
in Вдохновение

Ева Мендес: параметры тренировок и успеха

Актриса, модель, бизнесвумен, мама двух очаровательных дочерей и супруга Райана Гослинга — послужной список Евы Мендес впечатляет своим масштабом. При этом на ее лице никогда не видно и тени усталости, а параметры фигуры Евы Мендес остаются безукоризненными даже после двух беременностей и при постоянной загрузке в офисе и на съемочных площадках. В чем секрет блестящего внешнего вида и ослепительной улыбки звезды Голливуда — выяснил AnySports.

Наука концентрироваться: как научиться уделять внимание работе
in Вдохновение, Здоровье

Наука концентрироваться: как научиться уделять внимание работе

Что за последние 5 минут отвлекло ваше внимание на работе? Смартфон, ролик на YouTube или дружеский чат в соцсетях? Неудивительно, что на рабочих кейсах вам сосредоточиться трудно, а список незавершенных дел начинает приближаться к бесконечности. Чтобы окончательно не погрязнуть в рабочих проблемах, стоит начать поработать над тренировкой концентрации внимания. AnySports рассказывает, как сделать это правильно и без особых усилий.

Страница 1 из 1412345...10...Последняя »