Author Archives: Юлия Корнева



Юлия Корнева

Эксперт по здоровому образу жизни, основатель проекта Live up!

Как сидячий образ жизни влияет на мозг и сердце
in Здоровье

Как сидячий образ жизни влияет на мозг и сердце

Мы часто слышим словосочетание «сидячий образ жизни» в негативном контексте, о нем говорят как о причине плохого самочувствия или даже о провокаторе заболеваний. Почему же в реальности сидячий образ жизни так вреден?

0
03 Дек 2016
Источник:  Bigstock
in Здоровье, Питание

Зачем пить воду с лимоном по утрам

Специалисты по здоровому питанию советуют начинать утро со стакана теплой воды с лимоном. Такой подход, якобы, улучшает самочувствия и запускает важные процессы в организме. Насколько это утверждение соответствует действительности и для чего на самом деле нужно пить воду с лимоном, нам рассказала Юлия Корнева, автор блога о здоровом образе жизни и долголетии Live up!

0
26 Июл 2016