Алиса Заморева

Главный редактор AnySports.tv

Как убрать брыли: что делать, если опускается лицо
in Вдохновение, Здоровье

Как убрать брыли: что делать, если опускается лицо

Брыли — слово, знакомое многим женщинам. После 30-40 лет когда-то упругие щечки начинают вдруг опускаться, носогубная складка становится более выраженной — овал лица в целом «плывет». В отличие от других проблем этот недостаток замаскировать достаточно сложно. Давайте разберемся, почему опускается лицо и как убрать брыли в домашних условиях.

Street dancers performing tango in the street among the people
in Вдохновение, Фитнес

Уличные танцы: какое направление выбрать для души

Тепло вступает в свои права, а значит очень скоро откроются уличные площадки для занятий не только фитнесом, но и танцами. И если вы пока еще никогда не опробовали этот вид активности — в этом году стоит обязательно влиться в ряды танцующих. О том, с чего начать и какое направление танцев выбрать, мы посоветовались с Денисом Тагинцевым, тренером AnySports, чемпионом мира, Европы и России по латиноамериканским танцам WDC и победителем проекта «Танцы со звездами».

7 принципов счастливой женщины от Ирины Хакамады
in Вдохновение

7 принципов счастливой женщины от Ирины Хакамады

В чем секрет счастья? Как женщина может стать успешной? Ирина Хакамада, российский политический и государственный деятель, кандидат экономических наук, писательница и телеведущая убеждена: счастливой женщину делает она сама. И доказывает это на собственном примере. Вот 7 цитат, которые помогут вам посмотреть на свое счастье по-новому.

5 вещей, которые вы точно делаете в офисе и которые делать нельзя
in Здоровье

5 вещей, которые вы точно делаете в офисе и которые делать нельзя

Офис — не самая дружелюбная среда для хорошего самочувствия и тонуса тела. Мы много сидим, мало двигаемся, сильно устаем и как правило не ощущаем этого утомления. При этом совершаем абсолютно одинаковые офисные ошибки. AnySports решил разобраться, что же мы делаем не так, и как исправить ситуацию.

История успеха: Осознанность во всем — от питания до гимнастики для лица
in Вдохновение

История успеха: Осознанность во всем — от питания до гимнастики для лица

За год работы AnySports мы убедились: онлайн-курсы фитнеса — это не просто удобные занятия по интересным направлениям, но и возможность изменить себя или даже свою жизнь. Сегодня мы запускаем серию материалов с историями успеха участников курсов AnySports. И первая наша героиня — Наташа Шойхет, основатель проекта «Букводом» в Сокольниках, участница курса «SUPER Лицо».

Как сохранить молодость лица: антиэйдж секреты тренера по гимнастике для лица
in Здоровье

Как сохранить молодость лица: антиэйдж секреты тренера по гимнастике для лица

Сохранение красоты и молодости лица и тела  — естественное желание человека. На страницах глянца и экранах телевизора перед нашим взором предстают тысячи «чудодейственных омолаживающих средств» на любой вкус и кошелек: кремы, биодобавки, косметические процедуры. Однако все они дают лишь временный эффект. AnySports решил узнать, как сохранить молодость лица, не прибегая к искусственным средствам.

6 шагов к молодости тела
in Здоровье

6 шагов к молодости тела

Как ни крути, процессы старения сказываются на всем: лицо покрывается морщинами, тело теряет подвижность и легкость, а характер как правило портится. Но это не повод соглашаться с природными процессами. Сохранение молодости тела в наших руках. О том, что нужно делать, чтобы тело не подводило до старости, нам рассказала Елена Согомонян, тренер AnySports, сертифицированный инструктор по пилатесу.

Здоровье ног в наших руках: гимнастика для стоп на каждый день
in Здоровье

Здоровье ног в наших руках: гимнастика для стоп на каждый день

Если вам кажется, что гимнастика для стоп — это что-то из ЛФК или занятий против плоскостопия из детства, вы глубоко заблуждаетесь. Укреплять стопы необходимо так же, как мы укрепляем спину или ноги. И расслаблять их нужно регулярно, как и все тело. Тренер AnySports Елена Согомонян рассказала нам, почему без гимнастики для стоп не может обойтись ни один современный человек.

Гимнастика для лица: от профилактики морщин до уверенности в себе
in Здоровье, Фитнес

Гимнастика для лица: от профилактики морщин до уверенности в себе

Курс по гимнастике для лица с Анастасией Бурдюг на AnySports вызвал большой интерес и даже ажиотаж. Предвосхищая события, мы предложили нашим пользователям задать вопросы о гимнастике самой Анастасии. Вот ответы на 9 самых интересных по мнению тренера вопросов.

Страница 1 из 3123